Dinsdag 9 december 2025 18:28 uur
Ootmarsum
Ontvang updates voor Ootmarsum
Artrose is iets waar veel mensen mee te maken krijgen, zeker als je de 50 voorbij bent. Maar het kan ook jonger ontstaan, bijvoorbeeld na een blessure of door jarenlang dezelfde gewrichten te belasten. Misschien voel je ’s ochtends stijfheid in je knieën of heupen, of merk je dat traplopen ineens een hele opgave is. Artrose betekent dat het kraakbeen in je gewrichten verandert en daardoor bewegen pijn kan doen. Maar het goede nieuws? Met de juiste begeleiding en oefeningen kun je veel klachten verminderen en je beweeglijkheid behouden. Zo helpt fysiotherapie en het GLA:D-programma bij Fyon je weer soepeler te bewegen.
Lees het volledige artikel bij de bron
Bekijk al het lokale nieuws van Ootmarsum