Woensdag 26 maart 2025 14:00 uur
Zwanenburg
Ontvang updates voor Zwanenburg
Ooit wel eens van ghreline gehoord? Het is de naam van het ’hongerhormoon’. Volgens onderzoekers kun je door middel van intensieve workouts dat hormoon onderdrukken, waardoor je eetlust uitblijft. ,,Ontbijt na het sporten en laat die bak met Griekse yoghurt en bessen maar staan.’’
Lees het volledige artikel bij de bron
Bekijk al het lokale nieuws van Zwanenburg