Dinsdag 17 februari 2026 15:37 uur
Heemstede
Ontvang updates voor Heemstede
Heemstede – Dagelijks wandelen is gezond en goed voor je brein. Het verbrandingsproces in het spijsverteringsstelsel is doeltreffender en gaat geleidelijk aan. Bovendien is wandelen goed om je weerstand te verhogen. Een dagelijkse wandeling verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte in het bloed. Het verbetert de conditie van hart en bloedvaten en het vermogen van de longen om zuurstof op te nemen aanzienlijk. En je ziet ook nog eens wat van de fraaie natuur die ons dorp rijk is.
Lees het volledige artikel bij de bron
Bekijk al het lokale nieuws van Heemstede