De veroudering van je lichaam tegengaan? Expert legt uit: ‘Elke spier kan opnieuw getraind worden, z

Donderdag 24 oktober 2024 07:00 uur

Spier

Ontvang updates voor Spier

Lovehandles aan de heupen, kipfilets aan de armen. Veroudering laat je spieren verslappen en je botten verzwakken. De algemene teneur: aan ouderdomsslijtage ontsnapt (helaas) niemand. Maar er is ook goed nieuws, want er valt wat aan te doen. Orthopedisch chirurg Johan Bellemans deelt tips om het verouderingsproces te vertragen: ,,Er is één simpele manier om al dat medisch leed op de lange baan te schuiven.”

Lees het volledige artikel bij de bron

Bekijk al het lokale nieuws van Spier