‘Ik verlies vet, maak spier aan en eet elke dag toetjes’

Zaterdag 14 februari 2026 08:00 uur

Spier

Eet zoveel mogelijk onbewerkte voeding. Dat klopt, maar zonder whey en cream of rice was mijn leven niet hetzelfde. Dit is een serenade aan supplementen.

Lees het volledige artikel bij de bron

Bekijk al het lokale nieuws van Spier

‘Ik verlies vet, maak spier aan en eet elke dag toetjes’

Meer meldingen in deze omgeving

De kunst van het leven, samenwerkingsproject HKU en Rosa Spier Huis

Binnenlands nieuws

Zaterdag 4-4-2026

Spier

Woning Oude Postweg 3 Spier (Gem. Midden-Drenthe)

Binnenkijken bij

Vrijdag 3-4-2026

Oude Postweg 3, 9417TG Spier (Gem. Midden-Drenthe)

Gigantische gevelbeschildering met ‘Bonte Paard’ zorgt voor serieuze opschudding rond Rosa Spier Hui

Binnenlands nieuws

Woensdag 1-4-2026

Spier

Opening expositie ’t Bonte Paard in Rosa Spier Huis

Binnenlands nieuws

Zaterdag 28-3-2026

Spier

Woning Moraineweg 22 Spier (Gem. Midden-Drenthe)

Binnenkijken bij

Dinsdag 24-3-2026

Moraineweg 22, 9417TB Spier (Gem. Midden-Drenthe)

Woning Wijsterseweg 1819 Spier (Gem. Midden-Drenthe)

Binnenkijken bij

Zondag 22-3-2026

Wijsterseweg 1819, 9417TD Spier (Gem. Midden-Drenthe)

Paard vast in wildrooster in bos langs de Spieringerweg

Binnenlands nieuws

Zaterdag 21-3-2026

Spier

Paard vast in wildrooster

Binnenlands nieuws

Zaterdag 21-3-2026

Spier

Meer nieuws in Spier

Meer nieuws in Gemeente Midden-Drenthe

Direct een e-mail ontvangen bij nieuwe meldingen in deze regio?

Meld je dan GRATIS aan voor de Oozo Alert service voor Spier

Instellen

Meer nieuws in Spier

Weten hoe eenvoudig het is om af te vallen? Zonder pillen en smeersels en zonder je in het zweet te werken!
Kijk op eenvoudig-afvallen.nl