Ken deze spierbewegingen en voorkom fouten in je training (deel 1/3)

Woensdag 24 december 2025 08:00 uur

Spier

Zelfredzaamheid is belangrijker dan ooit. Iedereen probeert je wat wijs te maken of te verkopen. Ken je eigen lichaam, dan wapen jij je tegen de macht van marketing. Deel 1: armen en schouders

Lees het volledige artikel bij de bron

Bekijk al het lokale nieuws van Spier

Ken deze spierbewegingen en voorkom fouten in je training (deel 1/3)

Meer meldingen in deze omgeving

Rosa Spier Huis en het Kunstommetje

Binnenlands nieuws

Zondag 5-4-2026

Spier

De kunst van het leven, samenwerkingsproject HKU en Rosa Spier Huis

Binnenlands nieuws

Zaterdag 4-4-2026

Spier

Woning Oude Postweg 3 Spier (Gem. Midden-Drenthe)

Binnenkijken bij

Vrijdag 3-4-2026

Oude Postweg 3, 9417TG Spier (Gem. Midden-Drenthe)

Gigantische gevelbeschildering met ‘Bonte Paard’ zorgt voor serieuze opschudding rond Rosa Spier Hui

Binnenlands nieuws

Woensdag 1-4-2026

Spier

Opening expositie ’t Bonte Paard in Rosa Spier Huis

Binnenlands nieuws

Zaterdag 28-3-2026

Spier

Woning Moraineweg 22 Spier (Gem. Midden-Drenthe)

Binnenkijken bij

Dinsdag 24-3-2026

Moraineweg 22, 9417TB Spier (Gem. Midden-Drenthe)

Woning Wijsterseweg 1819 Spier (Gem. Midden-Drenthe)

Binnenkijken bij

Zondag 22-3-2026

Wijsterseweg 1819, 9417TD Spier (Gem. Midden-Drenthe)

Paard vast in wildrooster in bos langs de Spieringerweg

Binnenlands nieuws

Zaterdag 21-3-2026

Spier

Meer nieuws in Spier

Meer nieuws in Gemeente Midden-Drenthe

Direct een e-mail ontvangen bij nieuwe meldingen in deze regio?

Meld je dan GRATIS aan voor de Oozo Alert service voor Spier

Instellen

Meer nieuws in Spier

Weten hoe eenvoudig het is om af te vallen? Zonder pillen en smeersels en zonder je in het zweet te werken!
Kijk op eenvoudig-afvallen.nl