Vrijdag 29 november 2019 09:00 uur
Koudekerk aan den Rijn
Ontvang updates voor Koudekerk aan den Rijn
Alphen Beweegt is zeer actie in Wijkcentrum Swaenswijk. Iedere week dinsdag van 9.00 - 10.00 en 10.30 - 11.30 uur en vrijdag van 13.00- 14.00 en 14.30 - 15.30 uur senioren in beweging. Regelmatig bewegen zorgt voor meer zelfstandigheid en een fit gevoel. Een ervaren sportcoach verzorgt diverse oefeningen die het uithoudingsvermogen vergroten, de spieren sterker maken, de balans verbeteren en zorgen voor lichamelijke ontspanning. Kosten voor een strippenkaart zijn € 40,-- voor 10 beweeglessen. Na afloop wordt er afgesloten met een gratis kopje koffie/thee. Loop gerust eens binnen. De eerste les is gratis!!
Lees het volledige artikel bij de bron
Bekijk al het lokale nieuws van Koudekerk aan den Rijn