Donderdag 31 januari 2019 15:09 uur
Noordlaren
Ontvang updates voor Noordlaren
De langzame, rustige bewegingen van Tai Chi Tao/ Qi Gong worden bewust, met aandacht voor je eigen lichaam uitgevoerd. Gecombineerd met een goede ademhaling zijn de bewegingen goed voor lichaam en geest. De oefeningen worden vooral staand uitgevoerd, maar zittend kan ook prima. De bewegingen zijn eenvoudig aan te leren, waardoor deze ook in het dagelijkse leven gemakkelijk toepasbaar zijn.
Lees het volledige artikel bij de bron
Bekijk al het lokale nieuws van Noordlaren