Zaterdag 13 juni 2026 16:33 uur
Landsmeer
Ontvang updates voor Landsmeer
De dag fit beginnen met John Linger. FX is een energieke groepsles. In circuitvorm werk je aan kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en explosiviteit. Denk aan sandbags, kettlebells, barbells, oefeningen met eigen lichaamsgewicht en meer. Allemaal in één dynamische sessie van 30 minuten. De trainer begeleidt je persoonlijk en coacht je op techniek en houding, zodat je het maximale uit jezelf haalt, ongeacht je niveau. FX is voor iedereen die houdt van uitdaging, variatie en resultaat. Of je nu beginner bent of al jaren traint, FX past zich aan jouw niveau aan. De training wordt afgerond met buikspierkwartier en stretchen. Maximaal 21 personen per les.
Lees het volledige artikel bij de bron
Bekijk al het lokale nieuws van Landsmeer