Zondag 14 juni 2026 11:16 uur
Nijkerkerveen
Ontvang updates voor Nijkerk
Afgelopen zaterdag 13 juni zat de mat bij sportschool Joey’s in Nijkerk vol met enthousiaste vrouwen en meiden die deelnamen aan de allereerste introductieles Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ), speciaal georganiseerd voor deze doelgroep. Het initiatief bleek een schot in de roos: de deelnemers maakten op een laagdrempelige en veilige manier kennis met de basis van effectieve zelfverdediging. Tijdens de introductieles lag de focus op techniek, tactiek en grondgevechten. Omdat pure spierkracht bij BJJ ondergeschikt is aan slimme hefbomen, leerden de deelnemers hoe zij een grotere of sterkere tegenstander effectief kunnen controleren. De sfeer op de mat was energiek, respectvol en uiterst positief. De organisatie kijkt met een zeer tevreden gevoel terug op de lancering. Na dit succesvolle debuut worden de lessen vanaf nu wekelijks voortgezet onder leiding van een enthousiaste trainster. Ervaring met vechtsporten is nog steeds niet nodig; de lessen blijven volledig toegankelijk voor beginners en iedereen traint op haar eigen niveau. Of het doel nu fitter worden, zelfverdediging of wedstrijdgericht sparren is: nieuwe leden zijn van harte welkom om in te stromen. De wekelijkse lessen vinden elke zaterdag plaats van 12:45 tot 13:45 uur. Vrouwen en meiden die de introductieles hebben gemist maar wel willen starten, kunnen zich aanmelden voor een proefles via de website van Joey’s. Foto Kees van den Heuvel
Lees het volledige artikel bij de bron
Bekijk al het lokale nieuws van Nijkerk