Zondag 9 augustus 2026 09:12 uur
Leiden
Ontvang updates voor Leiden
Wie op 5 september begint aan de Running Coach Beginnerscursus van de Leiden Road Runners Club, hoeft nog geen hardloper te zijn. De laagdrempelige cursus is bedoeld voor mensen die willen beginnen met hardlopen of hun conditie opnieuw willen opbouwen. Het doel: na zeven weken drie kilometer aaneengesloten kunnen hardlopen. Volgens Rob van Heijster van de Leiden Road Runners is een voorzichtige start daarbij juist de bedoeling.
Lees het volledige artikel bij de bron
Bekijk al het lokale nieuws van Leiden