Nieuws over Spier

Onze spieren doen veel meer dan bewegen. Ze zorgen dat suiker uit ons eten wordt opgenomen en houden onze stofwisseling op peil. Maar wat gebeurt er als spieren plotseling stilvallen? Spierfysioloog G

Dit klinkt ingewikkeld, maar het is eigenlijk heel logisch. Denk aan je dagen buiten de fiets: uren zitten achter een bureau, in de auto, of hangend op de bank. Door deze houdingen worden de spieren a

Natuurlijk is legday niet je favoriet, maar als jij zo iemand bent die alleen focust op z'n biceps lopen op den duur je lichamelijke verhoudingen nogal uiteen. Structureel gymmen leidt -mits je g

Van 8 tot en met 21 december organiseert NOC*NSF voor de derde keer de TeamNL Veiling. Sportliefhebbers kunnen in deze periode bieden op exclusieve items en belevenissen die door TeamNL sporters besch

Wij zijn 15 mensen die de Sint Jans kathedraal gaan beklimmen 43 meter hoog 218 tredens,

Gemeente Oss doet mee aan Serious Request en steunt daarmee het goede doel Spieren voor Spieren! Het college van B&W, raadsleden en collega’s zetten zich samen in en trekken op zondag 21 decembe

Geen tijd voor de sportschool? Met de 'soleus push-up' verlaag je je bloedsuiker en boost je je stofwisseling, terwijl je gewoon achter je bureau of tv zit.

Anuschirurg Heleen Snijders was zondagavond te gast bij RTL Tonight. Ze vertelde dat stress vaak de boosdoener is van pijn aan de anus of moeite met poepen, en droeg mogelijke oplossingen aan.

Mickey Spier is met ingang van 1 januari 2026 benoemd tot voorzitter van de zogenoemde ‘Sectorkamer Zakelijke dienstverlening en Veiligheid’ van de Samenwerkingsorganisatie Beroepsonderwijs Be

Ik start deze actie omdat ik 17 jaar geleden zelf werd geconfronteerd met een spierziekte. Daarom wil ik nu mijn netwerk inzetten om Spieren voor Spieren te steunen.

Heb je een vraag over 3FM Serious Request 2025? Grote kans dat 'ie hieronder beantwoord wordt!

Niet iedere vrouw is er fan van, maar voor de meeste mannen is het de ultieme bekroning op hun harde werk in de gym: een complete landkaart aan aderen op het lichaam. En dan natuurlijk met name op de

en half leven geleden was ik regelmatig te vinden in het oosten van ons land. Mijn toenmalige (en eerste) vriendje kwam daar oorspronkelijk vandaan. Inmiddels woonde hij in een studentenflat in Amster

Afvallen is zwaar. Van je voeding aanpassen tot meer sporten, het vraagt vaak een flinke verandering in je levensstijl. De meeste mannen willen vet verliezen terwijl ze spiermassa behouden of zelfs op

Mickey Spier wordt met ingang van 1 januari 2026 voorzitter van de zogenoemde ‘Sectorkamer Zakelijke dienstverlening en Veiligheid’ van de Samenwerkingsorganisatie Beroepsonderwijs Bedrijfsleve