Vrijdag 13 februari 2026 10:21 uur
Nieuwegein
Ontvang updates voor Nieuwegein
Een moderne levensstijl vraagt veel van het lichaam. Lange werkdagen, mentale belasting en weinig tijd om bewust te eten zorgen ervoor dat voeding vaak functioneel wordt in plaats van voedzaam. Juist daardoor ontstaat ongemerkt een tekort aan eiwitten. Niet extreem of acuut, maar structureel laag. Dat tekort blijft lang onopgemerkt, terwijl het wel degelijk invloed heeft op energie, verzadiging en het behoud van spiermassa.
Lees het volledige artikel bij de bron
Bekijk al het lokale nieuws van Nieuwegein