Hoe haal je het maximale uit je trainingen op de sportschool?

Woensdag 28 mei 2025 11:00 uur

Ridderkerk

Ontvang updates voor Ridderkerk

Er zijn mensen die zich heel enthousiast aanmelden bij de sportschool in hun woonplaats. Ze hebben grootse plannen om aan hun conditie te gaan werken of gewicht te verliezen, of misschien wel allebei. Als deze enthousiastelingen vervolgens op eigen houtje aan het trainen slaan, dan kan de positiviteit wel eens snel omslaan in teleurstelling. Want de kilo’s vliegen er niet af en de spiermassa neemt ook niet spectaculair toe. Wat doe ik fout? Is dan de vraag. Het antwoord op die vraag kan divers zijn.

Lees het volledige artikel bij de bron

Bekijk al het lokale nieuws van Ridderkerk

Hoe haal je het maximale uit je trainingen op de sportschool?

Meer meldingen in deze omgeving

112 melding
Maandag 19-1-2026 om 23:22
Bilderdijklaan, 2985XB Ridderkerk

112 melding
Maandag 19-1-2026 om 22:37
Paul Krugerstraat, 2987BW Ridderkerk

112 melding
Maandag 19-1-2026 om 22:17
Burgemeester De Gaaij Fortmanstraat, 2985AE Ridderkerk

112 melding
Maandag 19-1-2026 om 22:01
Geerlaan, 2981AS Ridderkerk

Binnenlands nieuws
Maandag 19-1-2026
Ridderkerk

112 melding
Maandag 19-1-2026 om 20:59
Voorzand, 2984BH Ridderkerk

112 melding
Maandag 19-1-2026 om 17:23
Houtzaagmolen, 2986GD Ridderkerk

112 melding
Maandag 19-1-2026 om 17:23
Houtzaagmolen, 2986GD Ridderkerk

Direct een e-mail ontvangen bij nieuwe meldingen in deze regio?

Meld je dan GRATIS aan voor de Oozo Alert service voor Ridderkerk

Instellen

Meer nieuws in Ridderkerk

Weten hoe eenvoudig het is om af te vallen? Zonder pillen en smeersels en zonder je in het zweet te werken!
Kijk op eenvoudig-afvallen.nl

© 2012 - 2026 OOZO.nl - info@oozo.nl - Gegevens verwijderen? | Disclaimer | Privacy statement