Kaj is hyroxtrainer: 'Ik vind het mooi te zien dat iemands conditie snel verbetert'

Dinsdag 24 juni 2025 19:08 uur

Zoetermeer

Ontvang updates voor Zoetermeer

Kaj Fillekes (21) rent elke donderdagavond samen met een groepje sporters door de Dorpsstraat. Hij is trainer van de razend populaire fitnesssport hyrox waarbij je acht oefeningen doet en tussendoor een kilometer rent. “Iedereen gooit weleens een bal of duwt iets vooruit. Dat soort oefeningen kom je in de trainingen ook tegen.”

Lees het volledige artikel bij de bron

Bekijk al het lokale nieuws van Zoetermeer